Fokus Beckenboden

Entspannung

Durch einen entspannten Beckenboden zu tiefer Entspannung finden. Durch Erdung und Hingabe entwickelst du ein großes Urvertrauen. Durch die Entspannung kann der Beckenboden seine ganze Lebendigkeit entfalten.

Flexibilität

Auch der Beckenboden muß flexibel und dynamisch mit dem Leben fließen können, so wie das Leben uns auch ein hohes Maß an Flexibilität abverlangt. 

Kraft

Ein gesunder Beckenboden verleiht Kraft und Stabilität in allen Lebenslagen und schützt Wirbelsäule und Gelenke. Er zentriert auf allen Ebenen und hält die Mitte, damit die Lebensenergie sich frei entfalten kann.